التبولة* [الأرشيف] - منتدى المأمون للسوفتوير

zeina.t

17-07-2005, 06:15 PM

المقادير

كوب زيت زيتون ليمونات حامضه4 كوب برغل ناعم باقات بقدونس5 باقه نعناع اخضر نصف كيلو طما طم
رشه فلفل اسود ورشه بهار

ملح حسب الطلب بصلتان كبيرتان

الطريقه

افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه

اضيفي اليه عصير الحامض
افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل

افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود

اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا

قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب
__________________
وصحتين وعافيه:36_1_1:

binte_almagrib

24-07-2005, 12:00 AM

مشكوووووووووووووووووووووووووورة

zeina.t

24-07-2005, 11:16 AM

مشكوووووووره على مرورك للموضوع

maamon

25-07-2005, 11:05 PM

بارك الله فيكى أختى زينــــــــة على الشرح الوافى

تحياتى لك
والى الامام مع شبكة المــــأمون للسوفتوير

محمد فتحى

22-01-2007, 06:43 PM

مشكووووووووووووووووووور